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コラム

女子プロゴルファー・渋野日向子選手の強さの秘密はセロトニン⁉

女子プロゴルファー・渋野日向子選手の強さの秘密はセロトニン⁉
  若干二十歳にして全英女子オープンゴルフで優勝を果たした渋野日向子選手の強さの秘密はどこにあるのか? 彼女のトレードマークは「笑顔」だ。プレー中も終始笑顔で観客を喜ばせている。では「笑顔」でいることには、どん…

その肩こりや頭痛、自律神経の乱れが原因かも? 自律神経を整えるポイント

その肩こりや頭痛、自律神経の乱れが原因かも? 自律神経を整えるポイント
  肩こりや頭痛、めまい、不眠などで悩んでいる人は多いと思います。病院に行った方がいいかもしれないけど、忙しいから市販の薬を飲んでなんとか対応している、という人も多いようですが、その不調の原因はもしかしたら自律…

カイロプラクティックって整体とは違うの?カイロプラクティックの凄さを解説!

カイロプラクティックって整体とは違うの?カイロプラクティックの凄さを解説!
「カイロプラクティック」ってよく聞く言葉ではありますが、実際何なのかよくわからない、という人は多いのではないでしょうか? 実はカイロプラクティックはアメリカで生まれた施術で、現在では世界保健機関(WHO)にも認められ、世…

慢性的な腰痛を改善するために必要なこと

整体は土浦から車で通える「オプティマルヘルスセンター」へ~優しい力加減の骨盤矯正~   土浦で整体をお探しでしたら、優しい力加減の骨盤矯正を行う「オプティマルヘルスセンター」へお越しください。 阿見町にある「オプティマル…

頭痛・肩こりと眼精疲労の関係

整体は土浦の近隣にある「オプティマルヘルスセンター」で受けませんか   土浦で整体をお探しでしたら、阿見町にある「オプティマルヘルスセンター」をご予約ください。短期間での改善を目指せるよう、痛みや違和感、不調の原因を追求…

骨盤のズレを防ぐために意識したいこと

阿見町の整体でゆがみによる痛みを相談したい方へ~骨盤矯正は土台を整える施術~   阿見町で整体・骨盤矯正を行う「オプティマルヘルスセンター」は、腰まわりの痛みにアプローチする施術を提供しています。病院で診療してもらったけ…

頭痛も腰痛と同様にセルフケアが大切

頭痛を緩和させるには特徴に合わせて対策を! 頭痛には緊張型頭痛・片頭痛があり、緩和させるにはそれぞれで対応が異なります。 ■緊張型頭痛 デスクワークを中心とする職業は、同じ姿勢が長時間続くため、肩や腕を大きく動かすタイミ…