院長がギックリ腰！ひどい腰痛を４日で治した方法 水泳（運動）後、ギックリ腰になってしまった！ 久しぶりの休日、子ども（娘）と小学校のプールに行った。休日の一般開放が始まり、４００円程度で入れるので、いつもはウォーキングや瞑想程度のことしかやらない私（センター長）は運動…続きを読む
