３回以上ギックリ腰になった人必読！ギックリ腰になる２つの特徴
魔女の一撃とも言われるギックリ腰。出来れば二度と経験したくない症状ですね。私も２０代の若い頃からひどい腰痛に悩まされ、何度もギックリ腰になった経験があります。 その経験とギックリ腰になった人を診ると、ある共通点があること…
2019年10月
スマホ首と猫背の治し方
ここ数年、パソコンだけでなくタブレットやスマートフォンの普及により、画面を見る機会が急激に増えたことで、スマホ首や猫背に悩まされるケースが増えています。当センターでも猫背や首の痛みやコリで悩む女性の来店が急増してます。 …
ギックリ腰になった後、絶対にやってはいけない4つのこと
突然起きるギックリ腰、あなたはどう対処していますか？ 多くの方が間違った対処法で悪化させてしまったり、治るのを遅らせてしまったりするケースが多々あります。ここではギックリ腰の正しい対処法と、ギックリ腰を起こさないため…
