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2020年04月

メディアも注目!たった2分でセロトニンを出して在宅勤務のストレスを消し自律神経を整える方法

メディアも注目!たった2分でセロトニンを出して在宅勤務のストレスを消し自律神経を整える方法
画像をクリックすると取り上げられた番組サイトへ移動します。 【仕事の環境が変わるとストレスが増大する?】 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)拡大防止のため、在宅勤務を強いられるサラリーマンや個人事業主、フリーラ…

あなたはコロナウイルスでこんな間違いしていませんか?自律神経が乱れていると・・・

あなたはコロナウイルスでこんな間違いしていませんか?自律神経が乱れていると・・・
画像はスペインかぜ(Wikipedia)より抜粋 ~ オプティマルヘルスセンターからのご挨拶 ~ このたびの新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に罹患された皆様、感染拡大により生活に影響を受けられた皆様に、謹んで…

在宅勤務なのに腰痛がひどくなる2つの理由

在宅勤務なのに腰痛がひどくなる2つの理由
【座り仕事でも腰痛が多くなっている現実】 COVID-19・新型コロナウイルス感染症防止のため、政府や多くの企業が在宅勤務やテレワークを推奨している今、重労働で腰を痛める人より座って長時間仕事を強いられている人の腰痛が急…