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2022年01月12日

荷物を持ったら腰がグキッ!ヤバい荷物の持ち方とギックリ腰対処法

荷物を持ったら腰がグキッ!ヤバい荷物の持ち方とギックリ腰対処法
  【ギックリ腰を何度も繰り返す人の共通点】 そもそも、腰痛持ちの人とそうでない人、何が違うのでしょうか。腰痛に限らずカラダの痛みを常に持っている方の共通点は、「カラダの使い方」が間違っていることです。いまさらカラダの使…