知らないと損する、筋トレ後の超回復とミトコンドリア活性の関係 トレーニング経験者の９割が知らない歪みと血流の関係 こんにちは！オプティマルヘルスセンターのコラムへようこそ（^^ 今回は、筋肉トレーニングを行っている人なら絶対に知っておきたい「筋肉の超回復とミトコンドリアの活性」につ…続きを読む
