寒暖差でギックリ腰！？突然の激痛と、驚くほど早く回復できた理由 自分では気づかない腰の悲鳴 「最近、朝晩の気温差が激しいなぁ…」なんて思うこと、ありませんか？ 季節の変わり目って、体調を崩しやすいだけでなく、腰のトラブルにもつながりやすいんです。実は、寒暖差で筋肉が硬くなり、ギックリ…続きを読む
