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5月度Zoom無料勉強会!

こんにちは〜!

患者さんのためのぶんちゃん先生による『ゆるっとハピホルからだラボ』Zoom無料勉強会の案内です!

次回開催は、

5月12日(水)12時30~

【テーマ】
脳と体のパフォーマンスを爆上げする睡眠の技術

●朝スッキリ起きれない
●集中力がない
●イライラしている
●毎朝目覚まし時計で起きている
●うつっぽい
●不安だ
●なかなか痩せない・太った

これらは・・・睡眠不足から起きているかもしれないのです!

そして、
●アルコールを飲んでから眠る
●睡眠薬で眠る

これらは・・・・睡眠の質を下げているかもしれません。

世界の最新研究でわかった睡眠の科学をご紹介いたします。

さぁ〜脳と体のパフォーマンスを爆上げして、不調を改善したい方、仕事に望みたい方は、ぜひご参加ください。

参加希望の方は、公式LINEの友だち登録をお願いします。開催当日直前にZoom・UR,等を配信いたします。

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