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変形性膝関節症・膝痛

変形性膝関節症・膝痛

✅ 椅子から立ち上がる際に激痛が走る。
✅ 歩行中、数分で膝が痛み始める。
✅ 朝起きたときに膝が固まり、動かすのがつらい。
✅ 膝が腫れた状態で、屈伸運動がほぼできない。
✅ 階段を昇り降りで鋭い痛みを感じる。
✅ 正座ができず不便だ。


 

体験者Aさん(60代・女性・主婦)

症状:変形性膝関節症で膝の痛みがひどく、長時間歩くのが辛かった。
経過:週1回の施術を3ヶ月間続け、家トレも実践。膝の痛みが徐々に和らぎ、今では長時間歩くことができるようになり、家族とのお出かけも楽しめるようになりました。
改善後のコメント
「膝の痛みがひどく、長時間歩くのが辛かったんです。でも、先生に施術していただいてからは、痛みが和らぎ、家族と買い物に行くのも苦にならなくなりました。姿勢改善のトレーニングも教えていただけるので、自宅でも実践できるのが嬉しいです!」

 

体験者Bさん(50代・女性・会社員)

症状:変形性膝関節症により膝が痛み、デスクワークさえも長時間できませんでした。
経過:施術と自宅での姿勢改善トレーニングを取り入れ、1ヶ月後には膝の痛みが軽減。現在では快適に仕事に集中できるようになり、パフォーマンスも向上しました。
改善後のコメント
「膝の痛みで仕事に集中できなかったのですが、こちらに通い始めてから、痛みが驚くほど軽減され、仕事に集中できるように。食事のアドバイスまでいただけるなんて感動しました!」

 

体験者Cさん(58歳・女性・趣味:登山)

症状:変形性膝関節症で膝の痛みがひどく、登山や歩くことが困難になりました。
経過:週1回の施術と、家トレによる筋力強化を実践。3ヶ月後には膝の痛みが和らぎ、再び登山を楽しめるようになりました。
改善後のコメント
「登山が好きでよく行っていたんですが、膝の痛みがひどく、諦めかけていました。でも、こちらの施術と教えていただいた『家トレ』のおかげで、また山に登れるようになりました。諦めなくてよかったです!」

 

体験者Dさん(63歳・男性・退職後の趣味に向けて)

症状:変形性膝関節症による膝痛で、ゴルフをするのが辛くなり、スイングがうまくできませんでした。
経過:週2回の施術とストレッチ、筋力アップトレーニングを行い、2ヶ月後には膝の痛みが改善し、スムーズにゴルフができるようになりました。
改善後のコメント
「退職してからゴルフを始めたのですが、膝の痛みがひどく楽しめなくなりました。こちらで膝の調整をしてもらったおかげで、スムーズにスイングできるようになり、ゴルフがさらに楽しくなりました!」

個人の感想であり、すべての方に効果を保証するものではございません。


1. 科学的な姿勢分析による原因究明

当院では、最新の姿勢分析装置を使用して、患者様の姿勢を詳細に分析し、骨格や筋肉の状態を視覚的に説明します。これに基づいて不調の原因を特定し、最適な施術計画を提供します。長期にわたる痛み・シビレにより、痛みを避ける姿勢となり、バランスは大きく変化しています。また多くの臨床の経験から、膝関節が単独で悪くなることはなく、腰から骨盤や下肢のバランスが大きく影響しているケースが考えられます。真の原因を見逃さないためにも、患者様の姿勢のクセや、動作のクセにも気を配り、早期改善に全力を尽くします。
 

2.変形性膝関節症・膝痛に特化した患者様に合わせたオーダーメイドの施術内容と施術計画

当院のカイロプラクティック施術は、痛みを伴わない優しい手法で行います。背骨や骨盤を中心に調整することで、神経系の働きを正常に保ち、自然治癒力を引き出します。患者様一人ひとりの症状に応じて、最適な施術法を提案します。例えば、膝の痛みだけでも年齢や重症度に合わせて、施術法や力の度合いなど個々に調整し、効率的に改善を目指します。20年以上の臨床経験から、変形性膝関節症・膝痛を発症する方のにはある一定の共通点があります。


3.自宅でできる「家トレ」と栄養アドバイス

筋力向上や姿勢改善のため、患者様に自宅でできるトレーニング「家トレ」を提案します。簡単な運動療法で、再発防止や健康維持をサポートします。また、早期回復させるためには、傷んでしまった筋肉や腱、靭帯、椎間板、関節包、血管、神経などへの十分な栄養補給が欠かせません。そのため、食事内容や栄養バランス、栄養補助食品のアドバイスも行っています。体調を整えるための食事改善に取り組み、より早く健康を取り戻せるようサポートします。


当院では、変形性膝関節症・膝痛特有の症状に特化した施術法を選択いたします。
私たちが本来持っている3つのチカラを利用し改善へと導きます!





カイロプラクティック施術により歪んだ骨格を矯正し、神経の伝達を正常にすることで本来持っている自然治癒力を向上させます



十分な栄養を摂ることで壊れた細胞(神経・血管・筋肉など)を早期に修復させます



弱くなった筋肉やアンバランスな身体を自宅でできるトレーニングで整えます

当院では、患者様の症状やお悩みに応じて、最適な通院頻度をご提案しています。以下は一般的な目安となりますが、初回のカウンセリングと検査結果をもとに、長年の経験からある程度の目安はお伝えすることができます。

大きく分けて、「3つのステップ」を踏んでいただくことで、改善していきます。(各ステップの回数には個人差があります)



痛みやシビレ、症状を取り除くことを目的とします。血流障害や神経圧迫を取り除き、痛みを緩和します。
1回で激減する場合もあれば、複数回かかる場合もあります。(個人差や栄養補給の状態によります)痛みがなくなっても治ったわけではありません。一時的に血流障害や神経圧迫が取り除かれただけで、筋肉や靭帯、腱、神経、血管の傷は残っており修復には時間がかかります。関節にはクセがついているため、一番この段階が頻繁に来院頂きます。

カラダの動きは良くなり、気分も良い状態にありますが、痛みやシビレを避ける姿勢や動作のクセが出てしまっているため、完全な回復を目指すには、姿勢を安定させる必要があります。来院間隔は空きますが、ここの段階で施術をやめてしまうと、再発の恐れがあります。すぐに傷めやすい状態にあるため、ムリは禁物です。

背骨や骨盤が安定し、神経の流れも正常な状態にあります。背骨や骨盤が安定すると、機能が最大限のレベルに達し、不調を早期に発見できる新しいカラダになっています。歪みが起きても定期的に矯正することで、深刻にならずに済み、健康で毎日を過ごせることに貢献し、時間とお金の節約につながります。



当センターでは、患者様の症状やお悩みに応じて、最適な通院頻度をご提案しています。以下は一般的な目安となりますが、初回のカウンセリングと検査結果をもとに、長年の経験からある程度の目安はお伝えすることができます。

軽度の膝痛(初期段階での違和感や軽い痛み)

症状 膝に軽い痛み、階段の昇降時の違和感
初期集中期(1~2週間)

週2~3回の施術

改善期(3~4週間) 週1回の施術
維持・安定期(5週目以降) 月1回のメンテナンス施術
症状が安定し、生活に支障がなくなった場合は、
月1回のメンテナンス施術で膝の状態を維持します。


中度の膝痛(歩行時や立ち上がりで痛みを感じる)

症状 立ち上がり時や長時間歩行時の膝の痛み
初期集中期(1~2週間)

週2~3回の施術
膝の痛みが日常生活に支障をきたしている場合、
週2~3回の施術で痛みの軽減と早期改善を目指します。
家トレと姿勢改善も並行して行います。

改善期(3~4週間) 週1回の施術
痛みが軽減してきた段階で、週1~2回の施術を行い、
膝周りの筋力を強化し、動作の改善を目指します。
維持・安定期(5週目以降) 月1回のメンテナンス施術
症状が安定し、生活に支障がなくなった場合は、
月1回のメンテナンス施術で膝の状態を維持します。


重度の膝痛(膝の変形が進んで歩行が困難、痛みが夜間にも続く)

症状 膝関節の変形が進行し、夜間痛がひどくなる
初期集中期(1~2週間)

週3回の施術
重度の膝の痛みには集中的な治療が必要です。
週3回の施術で痛みを軽減し、膝周りの筋力を高めて、
関節への負担を減らします。

改善期(3~4週間) 週2回の施術
痛みの軽減が見られる段階で、週2回の施術を行い、
膝の状態の安定を図ります。
引き続き家トレや姿勢改善を行います。
維持・安定期(5週目以降) 月1~2回のメンテナンス施術
症状が大きく改善し、膝の動きに支障がなくなった場合は、
月1~2回のメンテナンス施術で維持します。
長期的な膝の健康を守るために、
定期的なチェックとメンテナンスが重要です。


この目安はあくまで一般的な例です。患者様の状態やライフスタイルに合わせて柔軟に対応しますので、ご不安な点があればお気軽にご相談ください!



膝痛に関連する症状や原因について詳しくご説明いたします。膝痛は年齢や生活習慣、過去の怪我などさまざまな要因で引き起こされます。以下に代表的な症状やその特徴をご紹介します。

1. 膝関節の変形性疾患

  • 症状: 膝の内側や外側に痛みを感じ、特に階段の昇降や長時間の歩行、立ち上がり時に痛みが強くなる。
  • 原因: 関節の摩耗や軟骨の損傷が原因となり、膝に負担がかかりすぎることが一般的です。加齢や過去の怪我が関係している場合もあります。
  • 経過: 初期段階では痛みが軽度ですが、進行すると痛みが強くなり、動きに制限が出てくることがあります。

2. 膝の腱炎や靭帯損傷

  • 症状: 膝の前面や後面、内側または外側に痛みが走り、動かすと引っ張られる感じや痛みが発生。
  • 原因: 過度の運動や無理な姿勢、繰り返しの動作が腱や靭帯に負担をかけ、炎症や損傷を引き起こします。
  • 経過: 急性の場合は痛みが急激に現れ、慢性になると痛みが持続し、動かしづらさや違和感が残ります。

3. 膝の水腫(膝に水がたまる)

  • 症状: 膝が腫れて膨らみ、動かすと痛みを感じる。特に、膝を曲げた時に不快感が増す。
  • 原因: 膝の関節に余分な液体が溜まることで起こります。外的な衝撃や過剰な負荷が原因で炎症が起き、関節内に水分がたまることがあります。
  • 経過: 膝を動かすときの痛みや腫れが続くことがありますが、早期に対処することで改善が見込まれます。

4. O脚・X脚による膝の不調

  • 症状: 膝が外側または内側に偏り、歩行時や立つ時に痛みを感じる。膝の位置が不安定になることで、体重のかかり方が偏り痛みが引き起こされます。
  • 原因: 骨格の変形や筋力低下が原因です。長年の姿勢の乱れや運動不足、過剰な体重などが影響を与えることがあります。
  • 経過: 最初は気づかないことが多く、徐々に膝の負担が増していき、痛みが強くなる場合があります。

5. 膝周りの筋力不足

  • 症状: 膝周りの筋肉が弱くなり、膝にかかる負担が増して痛みを感じる。長時間歩いたり、階段を昇ったりした時に違和感や痛みが発生。
  • 原因: 筋力不足や運動不足が原因で、膝を支える筋肉が十分に機能しなくなり、膝関節に負担をかけます。
  • 経過: 筋力が弱まることで膝への負担が大きくなり、痛みや不安定さが増してきます。筋力トレーニングで改善が可能です。

6. 膝の過使用や疲労による痛み

  • 症状: 長時間の歩行や立ちっぱなしの状態、スポーツや運動後に膝に痛みを感じる。休息や冷却で症状が軽減することが多い。
  • 原因: 膝を酷使した結果として、筋肉や靭帯に疲労が溜まり、膝に痛みが現れます。特にスポーツや高頻度で歩くことが影響します。
  • 経過: 一時的な痛みですが、無理を続けると慢性化することもあります。休息やケアを行うことで回復します。



Q1: 手術を勧められましたが、それでも施術を受けられますか?
A: はい、手術を勧められている場合でも、状況により施術が効果を発揮することがあります。
当院では、科学的な姿勢分析や問診を通じて、現在の症状に適した施術プランを提案します。手術を回避できる可能性が十分ございますので、ぜひ一度ご相談ください。

 

Q2: 痛みが強いのですが、施術は痛くありませんか?
A: 当院の施術は、痛みを伴わない優しい手技で行います。
痛みの強い方や敏感な方にも安心して受けていただける方法を採用しており、施術後の負担も最小限に抑えています。

 

Q3: 変形性膝関節症の再発を防ぐことはできますか?
A: はい、再発防止を重視しています。
施術だけでなく、個別に指導するトレーニングや姿勢改善アドバイスを通じて、再発リスクを最小限に抑えるお手伝いをします。また栄養面を考慮した再発しにくカラダ作りと、ご自宅で簡単に取り組めるトレーニングもご提案します。

 

Q4: どのくらい通院すれば良いですか?
A:症状の重さやライフスタイルに応じて異なりますが、目安として以下をご参考ください。
  • 軽症の場合:週1回の施術を3~4週間
  • 中等症の場合:週2回の施術を0.5~1カ月、その後徐々に回数を減らします
  • 重度の場合:週2~3回の施術を1~2カ月、その後徐々に回数を減らします
    詳しい計画は初回の問診と検査後にご案内します。

 

Q5: 他の治療院や病院で良くならなかったのですが、大丈夫でしょうか?
A:多くの患者様が、他院で改善しなかった痛みや不調で当院を訪れています。
科学的な姿勢分析と個別対応により、根本原因を探り最適な施術を行うことで、改善を実感される方が多数いらっしゃいます。

 

Q6: 施術を受ける際に用意するものはありますか?
A:動きやすい服装でお越しください。特別な準備は不要です。
必要に応じて他院(医療機関)での検査結果や診断書をご持参いただけると、より適切な施術プランをご提案できます。

 

Q7: どのくらいで効果を感じられますか?
A:効果の感じ方には個人差がありますが、初回の施術後に変化を実感される方も多いです。
特に、初回から痛みやしびれが緩和し、体が軽くなったとおっしゃる方が多いです。継続することでさらなる改善が期待できます。

 

Q8: 施術を受けられない場合はありますか?
A:体調や症状によっては、施術を控えた方が良い場合があります。
たとえば、急性期の強い炎症や重篤な疾患がある場合は、医療機関での診察を優先するようお願いしています。ただし、その際も適切なアドバイスを行いますので、まずはご相談ください。

 

Q9: 仕事が忙しく頻繁に通えないのですが、それでも大丈夫ですか?
A:はい、無理のない通院ペースを一緒に考えます。
お仕事やご家庭の事情に配慮しながら、最適な施術プランを提案します。間隔が空いた場合も、お家で取り組めるセルフケア方法をお伝えしますので、安心してご利用ください。

 

Q10: 姿勢分析はどのような方法で行いますか?
A:専用の姿勢分析装置を使用して、科学的に姿勢を測定します。
お客様の現在の骨格や筋肉の状態を画像や数値で分かりやすく説明し、不調の原因を特定します。この結果をもとに、施術計画を作成しますので、納得して施術を受けていただけます。服装のまま撮影を行いますので、できるだけ動きやすい服装でお願いします。(ジーンズ・スカート・フード付きパーカーなどは✖)

 

Q11: 保険は使えますか?
A:当院の施術は自由診療のため、健康保険は適用されません。
しかし、その分、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。初めての方にも安心していただけるよう、料金や施術内容については事前にしっかりとご説明いたします。

 

 

住宅街にひっそりと位置する当院は、患者様がリラックスして通いやすい、アットホームな雰囲気が特徴です。まるで友人の家に遊びに来たような感覚で、安心して治療を受けることができます。立地は良いとは言えませんし、高価な設備や器具等はございませんが、手技一つで多くの患者様に喜びを提供してきた自負はございます。

 

 料金について

初めての方(集中ケア期)

初診料 2,200円(税込)
姿勢分析 3,300円(税込)
施術・トレーニング
(セルフケア含む)
8,800円(税込)

※初めての方の料金が2024年7月より価格改定
※集中ケア期のトレーニングは、「セルフケア」目的のものになります。
※初めての方は、初診料2,200円(税込)と姿勢分析3,300円(税込)合計5,500円(税込)がかかります。姿勢分析の結果は2回目の来院時にご報告させていただきます。
※2回目来院時に「改善プラン」を提示いたしますので、概略の予算が分かります。

ご紹介者がいる場合は初診料はかかりません。必ずお電話かLINE予約時にご紹介者のお名前をお伝えください。


集中ケア期が終了した方(定期ケア期)

A. お任せコース 5,940円(税込)

B. 満足コース
(自律神経の調整)

8,140円(税込)

※集中ケア期が終了している方の施術料金が、2024年10月より新価格となりました。

 

最後にセンター長から

センター長 金子文東(かねこ ふみひで)

 

私は20代の頃、ひどい腰痛に悩まされました。椎間板ヘルニアと診断され、一向に治らない日々を過ごし、悲観していました。同時に膝の痛みも抱えていました。

腰や膝、神経痛の悩みを抱えたまま日々を過ごすのは本当に辛いですよね。『他院で良くならなかった』と不安に思っている方も、どうぞご安心ください。

オプティマルヘルスセンターは、23年の施術経験と延べ3万人以上の実績を活かし、多くの患者さんを健康に導いてきました。他院で改善しなかった椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に特化した施術が、あなたの新しいスタートをお手伝いします。

痛みから解放され、自分らしい日常を取り戻しませんか?
また好きな趣味や旅行、家族との時間を笑顔で楽しめる毎日が待っています。あなたの健康な未来への第一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出しましょう。

ご予約・お問い合わせ

当センターでは、姿勢を整えるカイロプラクティック施術と、栄養サポート、簡単に続けられるお家でできるトレーニング「家トレ」を組み合わせることで、あなたの若々しさを内側からサポートします。カイロプラクティック・整体+トレーニング、いわゆる「整う」と「鍛える」を融合させた他店にはないサービスを提供しています。どこ行っても良くならないという方、下記の予約専用LINE(友だち追加)を登録が便利です。

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