• WEB予約
  • LINE予約
  • お問い合せ

慢性的な腰痛を改善するために必要なこと

整体は土浦から車で通える「オプティマルヘルスセンター」へ~優しい力加減の骨盤矯正~

 

土浦整体をお探しでしたら、優しい力加減の骨盤矯正を行う「オプティマルヘルスセンター」へお越しください。

阿見町にある「オプティマルヘルスセンター」の駐車場は5台分ありますので、土浦からも通いやすくなっています。一般的な整体とは違い、骨盤矯正の際は適度な力加減で行いますので、痛みが不安な方も安心してお任せください。

また、施術と併せてご自宅での食事や姿勢、就寝環境、ダイエットに関するアドバイスもいたします。

 

土浦で整体をご検討中なら料金のお問い合わせはお気軽に

 

土浦で整体をお探しの方、「オプティマルヘルスセンター」は料金のお問い合わせにも丁寧にご案内します。

多くのお客様を施術してきた「オプティマルヘルスセンター」は、整体・カイロプラクティックの常識を変えたいと思い、2003年に開業しました。

『いつも帰る時に笑顔になれる』『これからも通いたい』と、お喜びの声をいただけるほど、お客様からも信頼をいただいています。

スタッフ一同、ご利用いただく皆様が最高の健康に到達できるよう、身近な体の相談役として貢献できれば幸いです。施術の流れや料金はホームページでご覧いただけますが、詳細をお知りになりたい方はお気軽にご連絡ください。

 

慢性的な腰痛は自分管理だけで改善できるのか?

ぎっくり腰のように急性の腰痛であれば、ある程度は応急処置で痛みを緩和できます。しかし、腰痛が長引いて慢性化すると、自分管理だけで改善するのは難しいです。

体を支えるという重要な役割を担う骨盤は、脊椎を中心に、まわりの筋肉でサポートする必要があります。そのため、筋トレで腹筋や背筋を強化する方は多いですが、それだけではうまくいきません。筋肉を正しく動かすための姿勢、筋肉と関節の可動性、動きをコントロールする安定性について考える必要があります。

また、腰痛の中には、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症といった、ひどい痛みや痺れを伴うケースもあります。このような不調がある場合は、ご自身だけで改善を目指すのではなく、専門家へご相談ください。

            国家資格はり師・きゅう師/高橋一生