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2020年03月27日

心のストレスと体のストレスは違うのか?ストレスが和らぐ自律神経の整え方

心のストレスと体のストレスは違うのか?ストレスが和らぐ自律神経の整え方
【それって心のストレス?体のストレス?その受け方次第で体の反応が変わる】 ストレス状態が長期間続くと、人間のカラダはやがて蝕まれていきます。その際、私たちのカラダは胃潰瘍、胸腺・リンパ腺の萎縮による免疫力の低下、副腎皮質…